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Si buscas fortalecer tu cuerpo a través del entrenamiento hipopresivo, Vitoria-Gasteiz ofrece una amplia variedad de alternativas. Algunos centros y instructores ofrecen talleres individuales adaptadas a tus necesidades. El hipopresivo es un método que se basa en la activación de los músculos del suelo pélvico para fortalecer el core. Es idea